로프(Ropes) 로프(Ropes)의 종류 1. 다이나믹(Dynamic)로프 와 스태틱(Static)로프 암,빙벽등반시에 사용되는 모든 로프는 일반적으로 다이나믹로프(Dynamic Rope)이어야한다. 다이나믹로프(Dynamic Rope)는 높은 신장력을 갖고있는 로프를 말하며, 추락시 충격에너지를 흡수하고 분산시켜 등반자의 피해..

인류의 태반이 못하는 그 운동 ‘턱걸이’ 겨울 한파가 몰아 닥친다. 빙벽 등반을 하지 않고 또 근처에 실내 암장이 없다고 하자. 집에서 트레이닝 하는 수밖에 없다. 그러나 파산했다거나, 집주인이 전기 사용하는 공구를 못쓰게 하던가 또는 식구들이 내 방을 등반용 동굴로 바꿔 놓는 ..

[질문] 라이배킹(liebacking) 할 때면 나는 1미터도 못가서 완전히 펌핑이 와서 힘을 못 쓰는 것 같습니다. 레이백 하다가 12 미터 떨어진 적도 있고 8 미터 떨어진 적도 있습니다. 그래서 이제는 실내 암장에 있는 라이백 다이히드럴을 (lieback dihedral) 해보고 있는데, 그 크랙은 핑거 ‘잼’하기..

김자인 2010 벨기에 월드컵 준결승1 김자인 2010 Kranj(SLO) 월드컵 결승 동영상결승 우승 김자인 2010 Kranj(SLO) 월드컵 준결승 동영상준결승 완등 김자인 2010 벨기에 월드컵 결승 김자인 체코 브루노 월드컵 결승 김자인 체코 브루노 월드컵 준결승 스포츠 클라이밍의 여제, 김자인 선수 김자인-..

2011 Milano(ITA) Bouldering Worldcup Final-김자인 볼더링-결승 1번 2011 Milano(ITA) Bouldering Worldcup Final-김자인 볼더링-결승 2번 2011 Milano(ITA) Bouldering Worldcup Final-김자인 볼더링-결승 3번 2011 Milano(ITA) Bouldering Worldcup Final-김자인 볼더링-결승 4번 2011 Milano(ITA) Bouldering Worldcup Semi-Final 김자인 볼더링-준결승 1..

반침니 (Offwidth 어프위드) 등반요령 ‘어프위드’ (Offwidth, 반 침니) 등반은 온몸이 바위에 닿아야 한다. 팔꿈치, 어깨, 발목, 무릎, 히프 등등 어떤 부분이든다 쓰게 된다. 그러나 그 좁은 공간 안에 많은 안전 장비가 있기 때문에 편한 하니스, 로프, 거리고 커다란 캠장비들이 자칫 뒤죽박..